Comment faire des courses efficacement ?

Faire ses courses peut vite devenir une corvée sans une bonne organisation. Que vous soyez étudiant, parent ou retraité, une planification des menus, une liste bien pensée et des horaires stratégiques vous aideront à gagner du temps, maîtriser votre budget et éviter le gaspillage. Pour faciliter encore plus cette tâche, Le Fourgon, service de livraison de produits et boissons consignées à domicile, vous offre une solution pratique et écologique pour faire vos courses sans contrainte. Découvrez tous nos conseils dans cet article !

Préparer sa liste de courses alimentaires pour la semaine

Une bonne organisation est la clé pour faire ses courses efficacement et sans stress. Une liste bien pensée vous permet de :

Éviter les achats impulsifs, qui alourdissent la facture et remplissent vos placards de produits superflus.
Réduire le gaspillage alimentaire, en achetant uniquement ce dont vous avez besoin pour la semaine.
Mieux gérer votre budget, en anticipant vos dépenses et en privilégiant les produits les plus adaptés à votre consommation.

>> Découvrez notre article pour bien organiser ses repas de la semaine.

Nos astuces pour une liste de courses efficace

Planifiez vos repas à l’avance : notez vos menus de la semaine et listez les ingrédients nécessaires. Cela vous permet d’acheter uniquement ce dont vous avez besoin et peut vous aider lorsque vous êtes en panne d’inspiration.
Classez vos achats par catégorie : fruits et légumes, produits frais, épicerie, boissons… Cela vous fait gagner du temps en magasin ou lors de votre commande en ligne.
Privilégiez les produits frais, locaux et en vrac : une consommation plus responsable passe aussi par le choix de produits moins transformés, avec un impact réduit sur l’environnement. Et bonne nouvelle : vous trouverez facilement des produits affichant un excellent rapport qualité prix.

Quand et où faire ses courses ?

Le moment et l’endroit où vous faites vos courses influencent forcément un peu votre budget. Voici quelques conseils :

Évitez les heures de pointe : si vous êtes un adepte des supermarchés, sachez qu’ils sont plus calmes en matinée ou en milieu de semaine.
Profitez des promotions intelligemment : comparez les prix et évitez les offres incitant à acheter en grande quantité sans réel besoin. On repart parfois avec beaucoup plus qu’il ne le faudrait.
Tournez-vous vers des alternatives responsables : privilégiez les circuits courts et les producteurs locaux pour des produits de meilleure qualité. Comme mentionné plus haut, cela inclut notamment les producteurs de vrac, de produits frais et locaux.

>> Avec Le Fourgon, commandez en ligne à tout moment et recevez votre livraison à domicile en toute simplicité. En plus de gagner du temps, vous adoptez une consommation plus durable grâce à nos emballages consignés et réutilisables. Vous voulez en savoir plus ? Ça tombe bien, on en parle juste en dessous !

Le Fourgon : une solution simple pour des courses écologiques en ligne

Faire ses courses tout en adoptant une démarche écoresponsable est désormais possible grâce à Le Fourgon, notre service de livraison de produits et boissons consignées à domicile. Ce concept innovant allie simplicité, gain de temps et engagement écologique. Cela permet de consommer autrement, sans contraintes.

Comment cela fonctionne ?

Commandez en ligne parmi une large sélection de boissons (eaux, jus, bières, vins…), de produits du quotidien (laits, huiles, sauces, etc.), et y compris vos produits d’hygiène et beauté (gel douche, savon, shamooing, etc) tous conditionnés en contenants consignés.
Recevez votre commande directement chez vous, sans déplacement ni perte de temps en magasin. Notre livreur viendra sonner à votre porte avec son plus beau sourire.
Consommez vos produits comme d’habitude, mais au lieu de jeter les emballages, rendez vos contenants vides lors de votre prochaine commande.
Les contenants sont ensuite répartis auprès de nos partenaires de lavage, nettoyés et réemployés. Ils peuvent d’ailleurs l’être jusqu’à 40 fois, ce qui réduit considérablement les déchets inutiles.

Le confort de la maison : notre service de livraison à domicile

Avec Le Fourgon, faire ses courses devient plus pratique et responsable. Notre service de livraison vous permet de gagner du temps, d’éviter les corvées de supermarché et de réduire votre impact environnemental, le tout sans effort.

Pourquoi choisir Le Fourgon pour vos courses ?

Un gain de temps considérable : plus besoin de faire la queue en magasin, tout est livré chez vous.
Une alternative zéro déchet sans contrainte : grâce aux contenants consignés, vous réduisez facilement vos déchets.
Des produits sélectionnés pour leur qualité : dans la mesure du possible, nous privilégions des marques engagées, locales et responsables.
Un service flexible et accessible : commandez quand vous le souhaitez, selon vos besoins en réapprovisionnement.

En adoptant Le Fourgon, vous simplifiez votre quotidien tout en favorisant une consommation plus durable, un excellent pas vers une cuisine zéro déchet !

Nos rayons pour vos courses

Découvrir tous nos produits d’épicerie :

Découvrir toutes nos boissons :

Découvrir tous nos produits pour la maison :

Avec Le Fourgon, faire ses courses devient plus simple, plus rapide et surtout plus écologique. Plus besoin de faire un tri sélectif des déchets, plus de plastique à usage unique, juste un système intelligent et durable qui facilite votre quotidien tout en protégeant la planète.

Les économies malignes au supermarché

Faire des économies sur ses courses ne signifie pas pour autant sacrifier la qualité. En adoptant quelques bonnes pratiques, vous pouvez alléger votre facture tout en consommant intelligemment.

1. Privilégiez les marques distributeurs

Les produits de marque distributeur sont souvent de 20 à 30 % moins chers que les grandes marques, pour une qualité parfois équivalente. Tester ces alternatives sur des produits du quotidien peut permettre de réduire considérablement la note finale.

2. Surveillez les dates courtes

Certains produits proches de leur date de péremption bénéficient de remises allant jusqu’à -50 %. S’ils sont consommés rapidement ou congelés immédiatement, c’est une excellente astuce pour économiser sans gaspiller.

3. Comparez le prix au kilo ou au litre

Plutôt que de se fier uniquement au prix affiché, il est important de regarder le prix au kilo ou au litre, indiqué sur l’étiquette. Cela permet de choisir l’option la plus économique, même si l’emballage ou la quantité diffèrent.

En appliquant ces astuces simples, vous pouvez réaliser des économies significatives sur vos courses, tout en maintenant un bon équilibre entre prix et qualité.

4. Achetez en vrac

Les produits vendus en vrac sont souvent moins chers au kilo que leurs équivalents emballés. Cela permet aussi d’acheter juste la quantité nécessaire, et d’éviter le gaspillage alimentaire.

>> Découvrir nos recettes anti gaspi.

Les applications utiles pour gérer son chariot

Faire ses courses de manière efficace et économique est plus facile grâce aux nombreuses applications disponibles. Que ce soit pour planifier vos achats, éviter le gaspillage ou choisir des produits plus sains, voici quelques outils incontournables :

Bring! : Bring! est une application intuitive et collaborative, idéale pour créer et partager des listes de courses avec votre famille ou vos colocataires. Grâce aux suggestions intelligentes et aux catégories bien organisées, vous ne risquez plus d’oublier un produit essentiel.
Too Good To Go : cette application vous permet d’acheter des paniers d’invendus à prix réduit auprès de commerces locaux, supermarchés et restaurants. Une excellente manière de limiter le gaspillage alimentaire tout en profitant de produits à moindre coût.
Yuka : avec Yuka, scannez le code-barres des articles pour obtenir une évaluation claire de leur qualité nutritionnelle et de leur impact sur la santé. L’application propose même des alternatives plus saines lorsque certains produits sont jugés trop transformés ou peu équilibrés.

Grâce à ces applications, vous pouvez optimiser votre budget, consommer plus intelligemment et faire des choix plus responsables. Et si vous souhaitez simplifier encore plus vos courses, Le Fourgon vous permet d’éviter les comparaisons sur les emballages : tous nos produits sont conditionnés dans des bouteilles et bocaux consignés.Et, dès que possible, nous affichons directement les notes Yuka et les Nutri-Scores pour vous aider à faire des choix éclairés en un coup d’œil.

Nos réponses rapides à toutes vos questions

Pour aller directement à l’essentiel, cette section est faite pour vous.

Pourquoi dit-on “faire les courses” ?

L’expression “faire les courses” vient du verbe courir, qui désignait autrefois l’action de chercher quelque chose activement. Aujourd’hui, cela signifie simplement acheter ce dont on a besoin pour le quotidien.

Où faire ses courses pas cher ?

Pour faire ses courses au meilleur prix :

Comparez les prix entre grandes surfaces, marchés, magasins bio, ou de vrac.
Privilégiez les produits de saison et locaux.
Profitez des promotions et des avantages fidélité.
Et n’oubliez pas de penser à Le Fourgon, qui propose des prix justes tout en réduisant l’impact environnemental grâce à la consigne.

Comment faire des courses économiques ?

Établissez un budget précis et une liste de courses.
Évitez les produits transformés, souvent plus chers que les ingrédients bruts.
Achetez en vrac et en gros quand cela est possible.

Faire ses courses efficacement en 2025, c’est combiner gain de temps, économies et responsabilité environnementale. Grâce à des astuces simples et à des services comme Le Fourgon, vous pouvez consommer de manière plus intelligente tout en réduisant votre impact écologique. Prêt à simplifier vos courses ? Découvrez Le Fourgon et optez pour une consommation plus durable dès aujourd’hui !